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Poêlée SelecteMC
SAUMON SAUVAGE DU PACIFIQUE À LA MÉDITERRANÉENNE
Savourez la qualité et le goût d’un repas inspiré du restaurant dans le confort de votre foyer. Ces filets de saumon sauvage du Pacifique panés délicatement sont assaisonnés d'un délicieux mélange de basilic, d'origan, de persil, de romarin et d'ail. Vous pouvez cuire ce poisson congelé au four, sur le barbecue ou sur la cuisinière.
Détails du produit: 4 filets, 540 g
| pour environ 1 filet (138 g) | ||
| Quantité | % valeur quotidienne | |
|---|---|---|
| Calories | 240 | |
| Lipides | 9 g | 12 % |
| saturés | 1 g | |
| + trans | 0 g | 5 % |
| polyinsaturés | 1,5 g | |
| oméga-6 | 2,5 g | |
| oméga-3 | 2,5 g | |
| monoinsaturés | 1 g | |
| Glucides | 18 g | |
| Fibres | 1 g | 4 % |
| Sucres | 1 g | 1 % |
| Protéines | 22 g | |
| Cholestérol | 45 mg | |
| Sodium | 320 mg | 14 % |
| Potassium | 450 mg | 10 % |
| Calcium | 20 mg | 2 % |
| Fer | 1,5 mg | 8 % |
Filets de saumon rose, Eau, Farine (riz, blé), Chapelure de blé grillée, Huile de canola, Amidon de maïs modifié, Assaisonnements (tomate, fines herbes, levure, acide citrique, ail), Essence naturelle (ail, citron, oignon), Sel, Sucre, Phosphate de sodium (pour retenir l'humidité).
Contient : Saumon rose (poisson), Blé.
Poêle
- Feu moyen-doux
- 14 à 18 min
- Préchauffer une poêle antiadhésive sans huile. Retourner à mi-cuisson.
Four conventionnel
- 425 °F (220 °C)
- 15 à 20 min
- Retourner à mi-cuisson. Faire griller à intensité ÉLEVÉE de 1 à 2 minutes pour obtenir une panure plus croustillante.
Barbecue
- Feu moyen
- 14 à 18 min
- Mettre sur une feuille de papier d’aluminium double et fermer le couvercle. Retourner à mi-cuisson.
Friteuse à convection (1 700 W)
- 400 °F (200 °C)
- 18 à 20 min
- Étaler sur un panier sans les superposer. Consultez le manuel d’instructions de votre friteuse à convection.
22g
DE PROTEINES PAR PORTION DE 138 g
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SANS COLORANTS NI AROMES ARTIFICIELS OU AGENTS DE CONSERVATION
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DE SOURCE DURABLE*